五月剧烈运动一天，拉伤了腰痛了

你好.闪腰是日常生活中经常出现的一种急性腰痛.往往反复发作.发作时腰骶部疼痛剧烈.并可过电到大腿（不过膝盖）.在疼痛发作的急性期.患者要注意卧床休息.切不可盲目矫正.配合消炎镇痛药物.神经营养药物治疗.同时配合红外线理疗.中医推拿按摩治疗效果更好.物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感.如激光或超激光等.特别适合年老体弱.药物过敏的患者使用。