韭菜不容易消化，便秘的人群食用会有助于缓解便秘，但是一般都没有什么太大问题的，别太紧张担心。如果是消化不良的人群，平时尽量注意饮食。
做到饮食规律，不要暴饮暴食，会有助于整体症状的改善。饮食规律，不要暴饮暴食。
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