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患者提问

睡觉头朝哪个方向好

晚上睡觉的时候我就是头冲哪个方向睡觉舒服我就冲那边的,但是每天早上起来的时候我就发现我的头非常的疼痛的,这样影响我的生活,现在应该怎么办呢,谁有什么好的办法呢
提问时间:2020-03-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好:头北脚南定位准确。人体随时随地都受到地球磁场的影响,睡眠过程中,大脑同样受到磁场干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势,使磁力线平稳地穿过人体,可以最大限度地减少地球磁场的干扰,使睡眠更加香甜。

    不要担心的,养成好的习惯就睡得好的。还有平时的时候要注意休息的。

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