腰椎间盘突出导致的不适,可以采取理疗、牵引等方式缓解。也可以利用PLDD经皮激光减压术结合臭氧髓核消融术做一下微创治疗。
倒走也可以起到一定的缓解作用。营养品调节对腰椎间盘突出作用不大,可以治疗以后做调理恢复。
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