体内湿气重是什么原因造成的

你好，根据你的描述体内湿气重，多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。

但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。以上是对“体内湿气重是什么原因造成的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！