听说5月份到10月份是长高最快的季节

你好，首先这样的一个说法是不靠谱的。并没有说一年就这些时间在生长的。只是相对这个时间相对快一些而已的指导意见其次是你现在才14岁。

完全是还有机会继续长高的。建议你是多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。

保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。做好这三点的。别胡思乱想