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强迫症影响了自己的生活怎么办呢

我因为强迫症已经影响到自己的生活了，所以问一下强迫症影响了自己的生活怎么办呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

强迫症影响了自己的生活应该安排有意义的事情做，充实自己的生活。养成良好的生活习惯，适当拥有积极、健康的兴趣、爱好，适当多户外活动、体育运动、人际交往，平时多与他人交流、谈心，发现并纠正自己不正确的思维方式、生活习惯。

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