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脸部瘦的都见骨头怎么样才能增肥

我孩子今年22岁，男孩，他从小就很受她的脸部瘦的都见骨头啦。想问问脸部瘦的都见骨头怎么样才能增肥？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想要增肥不会是局部的肥的，应该没有长到面部，但是如果想面部增肥的话，单独让脸部增肥并不太容易，想要胖脸最主要的是脸部肌肉锻练，可以做一些脸部运动如叩齿运动，嘴巴尽可能张大用力咬下重复30次为一组，该运动可丰满脸颊肌，次数不要太多，会起反效果，要给肌肉休息时间。

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