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孩子体质虚该怎么应对?

健康咨询描述:医生,您好。我家孩子总是手脚冰凉,出虚汗严重,年龄还小就老感觉没有精神,去医院检查,医生说我家孩子体质虚,我在日常生活中该做点什么让孩子的身体强壮起来? 想得到怎样的帮助:孩子体质虚该怎么办?
提问时间:2022-10-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,您的孩子体质虚就需要您的孩子平时多运动,加强锻炼,您可以陪伴他去跑步,游泳,提高他的免疫力。在饮食方面多给他补充营养给他多吃一些高热量的食物,这要孩子就会越来越强壮。

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