您好，像高三学生患有轻度抑郁的现象是普遍的，这个主要是来自自己内心的压力增大，所以解开自己内心的心结才是最重要的。
家长要做好疏导工作，不要觉得考不上大学就是这辈子无法逾越的鸿沟，要多鼓励，而且多吃一些蔬菜和水果。
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