你好,你的情况可以确定是是颈椎病的症状,颈椎病可以引起相应手臂的疼痛,麻木,屈伸不利。指导意见首先建议你口服一段时间的营养神经药,因为压迫后肯定会使神经受损,如弥可保就很好,另外可以去网上搜一下颈椎病的保健操,我这就不详细和你说了,网上很多,随便找一个就行,大体意思都一样。
还有平时注意正确坐姿,不要老是伏案工作,定时抬头,做背伸。
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