多数是由于产伤导致的是由于产后过度劳累，盆底肌肉松弛引起的建议，平时要注意休息，不要过度的劳累，避免过度的使用腹压。
平时多做缩肛运动，可以改善症状，再配合调理，如果症状严重，需要到当地正规医院做盆底康复治辽。
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