孩子入睡困难，总是躺下好长时间后才渐渐入睡，不知道是否与缺钙有关？现在孩子三岁了，以前小时候会吃伊

孩子入睡困难，除了可能与缺钙有关外，还与孩子入睡前过度兴奋有关，还有可能是白天睡得太多，晚上就不困了。

一、给孩子适当补钙和维生素D。

二、让孩子白天睡少些，并多些到外面玩，让孩子玩得累些，晚上才容易入睡。

三、睡前两小时内不要跟孩子玩得太兴奋。

四、一定要关灯睡觉，人在黑暗的环境中容易入睡。