问患者提问

香蕉吃太多对身体有伤害吗？听说吃香蕉能缓解便秘，我就想多吃一些，多吃会对身体有伤害吗？

我最近便秘，听说吃香蕉能缓解便秘，我就想多吃一些，多吃会对身体有伤害吗？

提问时间：2020-09-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

香蕉吃的量需要控制，最好是不要多吃，因为香蕉性寒，过量食用会导致胃肠功用失调，并构成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康发作危害。

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