晚上睡觉多梦，几乎每晚都要做梦

病情分析：你好，根据你的描述情况来看，主要是对长期做梦感到困惑。指导意见：做梦本身是正常的生理现象，只是由于在睡眠的不同周期做梦，引起有的有记忆有的没有记忆。

不要因为做梦担心睡眠质量，更不能因为做梦的内容影响白天情绪。建议白天多运动运动，通过运动疗法，进一步提高睡眠质量。

以上是对“晚上睡觉多梦，几乎每晚都要做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！