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患者提问

晚上吃水煮菜可以减肥吗?

提问时间:2020-09-10
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:你晚上吃水煮菜是可以减肥的。第一蔬菜的热量很低。第二蔬菜里面含有纤维,可以促进肠蠕动。在吃水煮菜的同时你要每天加强体育运动,还要吃多种蔬菜,防止营养不良。

    建议:你要长期坚持才有效果。

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