问患者提问

抑郁时怎么老想吃东西？

我失恋了，精神抑郁，不想出门，什么都不想做，但是就是想吃东西，一吃东西，我的心情就会变好多，我是不是有抑郁症了。想得到怎样的帮助：抑郁时怎么老想吃东西？

提问时间：2021-06-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失恋之后肯定是需要一段时间走出来的，如果你目前的状态已经超过两周以上，这个就建议您及时的调整了，你自己多安排一下自己的日常生活时间，多运动运动，强迫自己多去与人交际，要减少独处，这样会帮助你尽快的走出来，饮食方面要控制一下，可以通过做其他的事情转移掉一部分注意力

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