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产后3个月如何减肥？不用急才产后一周多活动慢慢就瘦下来了

产后3个月如何减肥？不用急，才产后一周。多活动慢慢就瘦下来了。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果是喂母乳，建议等宝宝一岁后再减肥。减肥就三个方法：运动，饮食，药物or手术。泛泛而谈可以找很多减肥的书来看，但最主要的是恒心！

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