首页 > 权威问答 > 减肥晚上不吃饭会头疼如果我一直这样身体会得病吗
患者提问

减肥晚上不吃饭会头疼如果我一直这样身体会得病吗

减肥晚上不吃饭会头疼如果我一直这样身体会得病吗、身体会得病吗
提问时间:2020-03-03
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    您好!根据您所说的情况,如果您因为减肥而不吃饭,而您又处于身体生长发育阶段,那对身体肯定是有极大的伤害!建议一定要建上增加营养,甚至最好去医院去测一下微量元素,看缺什么严重的话,尽快补充。

    您可以从控制饮食与积极运动来达到减肥的目的!在饮食上,少吃甚至不吃高糖,高脂,油腻,油炸等食物,还有少吃含有淀粉类的食物!运动量上可以从少到多,以自己能承受的为好!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号