快到发育的男孩吃什么才长得高啊

发育中的男孩主要保证均衡的饮食，补充维生素和各种微量元素，避免缺钙。他们可以吃更多高钙和高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、骨头汤、对虾、豆制品、鱼、瘦肉等。

他们应该多吃新鲜蔬菜和水果，多做有助于骨骼生长的运动，如打篮球和跳绳等。他们还保证充足的睡眠，促进生长激素的分泌。