首先不可以私自乱用药的,如果不确认可以先观察几天,如果还是有类似情况出现那么就要去耳鼻喉科,检查一下看看是哪些原因引起的耳鸣,饮食上不要吃辛辣生冷的食物,多吃水果蔬菜,适当进行体育运动增强自身免疫。
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