跑步心率达到170-180正常。如果在年轻人中甚至可达到200次/分，但在停止运动后10分钟左右心率会恢复正常。
正常人安静的时候心率在60~100次/分，运动的时候心跳会超过100次/分。如果有不适的情况，建议及时去医院进行检查治疗。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
