轻度的脂肪肝，只要是通过增加运动，减轻体重控制饮食，完全可以恢复到正常。平时注意多运动。多喝水，多吃清淡的食物。
体检的时候可以查一下肝功和血脂，如果化验结果正常的话，就靠运动和控制饮食，慢慢就会可以恢复到正常。
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