突然失眠可能是由于白天思想压力过大，晚上睡觉时胡思乱想，导致过于兴奋而睡不着觉的，也有一些人是因为白天的睡眠时间过长，到了夜晚自然就不容易入睡。
还有一些是因为突发了某一个事件，造成了过度的紧张或者生气或者高兴，容易突然间的失眠。
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