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我上学就想回家心里害怕

我上学就想回家心里害怕，生怕家里人有什么意外事，

提问时间：2021-12-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：16岁女孩，上学时担心家人出现意外状况，心里感到担心害怕。属于与现实不相符合的过度焦虑指导意见：建议找心理医生进行疏导，针对过度的焦虑情绪，改变不合理的认知，去除可能存在的恐惧记忆或联想，用理性进行看待和消解，逐渐恢复正常的的思维和行为模式。

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