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腰腿痛可不可以吃紫菜

提问时间：2020-05-22

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰腿痛可以吃紫菜。紫菜含有丰富的蛋白质，膳食纤维素及钙铁锌硒等矿物质元素，有清热消肿利尿，养心补肾的作用，一般人群是均可食用的，腰腿痛患者是可以食用的，建议腰腿痛患者注意防寒保暖，在饮食上多进食一些优质蛋白质及钙质

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