病情分析：您好，身体脂肪的来源主要是由于肠道吸收糖类、蛋白质、脂类物质后经肝脏合成再转运至大网膜、皮下形成脂肪。
意见建议：日常饮食中要以清淡为主，减少脂类物质含量，并且不要随意吃零食等含糖、油脂较多的食物，要加强身体运动，可以增加脂肪消耗。
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