你的问题，考虑是中医的气血不足。我建议你吃一下中医汤药治疗，可以用八珍汤加减：补益气血。人参、白术、茯苓、甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、益母草、香附。
你找中医，就用这些加减治疗。建议你继续锻炼。
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