涨奶块疼怎么回事

乳房涨奶疼在急性炎症期不可以热敷，有用中药外敷使用，起到软坚散结，化瘀消肿的作用。可以拿热水瓶滚动乳房，从根部至乳头。

按摩是可以做的，但不可以找社会上不专业的人做此项工作，而应该找有相关资质的医生护士做。平时的时候不能吃辛辣刺激的食物的，应该多喝水，适当的用手来进行按摩，这样可以更好的缓解疼痛的。