海里的鱼有糖尿病的人可以吃吗

糖尿病人可以吃海里的鱼类，是不错的富含蛋白质的食物。鱼肉较其他牲畜类和禽类肉的脂肪含量低，适量食用对血糖的影响不大。

而且，鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是深海鱼中含多不饱和脂肪酸中的DHA和EPA，对于心脑血管疾病有益。贝壳类海鲜中含有丰富的维生素和矿物质如锌等。

糖尿病人饮食注意禁食添加糖的食物，其他食物注意限量即可。