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腹泻的时候饮食该注意什么呢?

这段时间反复拉肚子.开始是吃冷食品晚上着凉了,吃了几天药好了,停药了又开始拉.总是反复,怎么办,好痛苦,医生说从饮食入手,你看就这样的情况饮食上该注意些什么呢 想得到怎样的帮助:腹泻饮食上该注意些什么呢?
提问时间:2022-04-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,腹泻时,最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。

    避免喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

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