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更年期综合征食疗方法是

我就是失眠多梦、心慌心悸、最近一段时间身体状况特别的不好呢、我也喝了一些补脑的、可是一直都不好呢、去医院做了一下检查、结果是更年期综合征。更年期综合征食疗方法？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、冬菇海参原料：冬菇30g、海参40g、猪瘦肉80g盐、味精、花椒粉各适量制法：海参、冬菇用温水泡发、洗净猪瘦肉切成条炒锅中加油少许将猪瘦肉略炒后加入盐、花椒粉、冬菇、海参一齐炖至肉熟为度加入味精调味即可功效：健脾滋肾补益气血

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