瘦肚子的食物有哪些啊？

现在人们身体偏胖的原因主要有以下几方面：一是长期不运动或者运动量减少；二是长期不合理的饮食，造成营养不均衡，三是由于遗传，先天就比较肥胖；四是由于某种病症引起的身体肥胖等等。要想瘦肚子，除了平时多加强运动以外，还要进行饮食调理。常吃以下8种消脂的食物，就能让你拥有平坦的小肚子。

1、魔芋

2、水

3、鸡蛋

4、绿茶

5、兔肉

6、三文鱼

7、柠檬等柑橘类水果

8、芦笋