失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。病因有精神紧张、焦虑恐惧、抑郁引发的所谓原发性失眠症。
一般的失眠可以使用中药调理，药物剂量和用法必须谨遵医嘱。平时要调整睡眠时间，不要喝咖啡浓茶等。
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