问患者提问

压力怎解除

您好，我11岁了快期末了，我数学知识比较好，老担心自己忘记知识考不好，这样不会忘记知识吧？有什模方法减压呢？想得到怎样的帮助：有什模方法减压呢？这样不会忘记知识

提问时间：2021-09-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好！根据你的描述的情况来看，你只有11岁，那么已经有较大的心理压力了吗？指导意见：不要担心，开开心心的，自然都可以记住的，请不要担心。

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