问患者提问

脾虚怎么健脾身高178体重138腿有

脾虚怎么健脾身高178体重138腿有点粗骨架小怎么锻炼脾虚怎么健脾身高178体重138腿有点粗骨架小怎么锻炼

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：一般脾虚的人可以建议喝点健脾粥，例如山药，薏仁，芡实，红豆，莲子，大枣，桂圆。这样对于调理会相对的合适，平时还应该补充点含钙高的食物，平时还要适当的进行跑步，跳绳，游泳等强化肌肉的运动。

相关问题