问患者提问

失眠了胃口也不好怎么办呢

我现在是在一个公司里面做高管，最近老是失眠，吃饭也吃不太好，怎么办呢？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

首先要放松心情，不要过于紧张，同时选择一些减轻压力的方式来调节。如果生活压力或者是工作压力比较大的时候，会引起失眠和食欲减退，可以到医院做电子胃镜检查，必要的时候要通过精神或生活方面来调理。

相关问题