属于劳损导致的。可以经常做颈部运动，局部做针灸，拔罐，正骨，针灸，中药熏蒸之类效果比较明显。不要长时间不活动是主要的，缺乏锻炼。
颈椎病的预防大于治疗，平时注意不要长时间低头，注意颈部保温。可以经常锻炼颈部肌肉的力量，做一些拉伸动作有助于康复。
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