喝碳酸饮料多了对胃有影响吗？

健康指导：碳酸饮料是酸性食物，过多的摄入会造成胃酸分泌过多，引起肠胃不适，同时会损伤胃黏膜，长期喝碳酸饮料会造成胃炎等疾病。

同时碳酸饮料含气体较多，在胃里容易引起胃胀，影响正常进餐，降低肠胃消化能力，长期下去容易造成营养缺乏。同时碳酸饮料含过多的糖分，长期喝容易发胖。

所以要少喝碳酸饮料，适当喝些淡茶和白开水，对身体有好处。