肛门坠胀的病人通常会出现排便不畅的问题，因此，多吃些通便的食物会对病人有帮助，可以去市场上买一些番薯回来，要甜的那种。
把番薯切成小方块，二两番薯配一碗水，清煮，然后连番薯和汤全消灭掉。如果要效果更快，就加点冰糖一起煮。食用方法和量跟番薯叶是一样的。
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