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我女儿已经去世了因为车祸,现在应该把注意力集中放在

我女儿已经去世了因为车祸,现在应该把注意力集中放在谁身上
提问时间:2020-04-26
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,首先为这样的不幸表示惋惜。作为同样有一个女儿的我,无法想象突然失去女儿的感觉,大概我会连求助的欲望都没有了,就此荒芜下去。

    你还能想到求助,这对于生命和生活意义都是非常大的,一根牵挂的线断了,你在去拉上其他的线,你问到把注意力放在谁身上,我想可以是你在意的人,也可以是你在意的事,这样,绝望不至于那么深。

    意见建议:我有一个大学好友,几年前因病去世,她的母亲是带着她再婚的,母亲当时四十多,痛不欲生,后来我们这些同龄人都做了她的干女儿,干儿子,她母亲现在仍然会想念女儿,但是她把更多的心思放在了做义工,以及旅游上面,因为我的那个好友生前有许多旅游计划。

    母亲当是帮她完成心愿。所以,当悲伤和失望无法阻止的时候,该发泄就发泄吧,然后开始规划未来的生活,或许你可以像这位母亲一样,活出一种意义,也可以按照你的方式更好的支撑自己走下去,就当是对女儿的一种慰藉吧,她肯定希望你过得好。

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