问患者提问

失眠有哪些表现呢？

，因为带孩子比较辛苦，所以总觉得精神不好，但明明累了，晚上早早的躺下了，可总是辗转难眠。我怀疑自己是不是患上了失眠。我想了解下失眠的症状。想得到怎样的帮助：失眠都有些什么症状呢？

提问时间：2021-09-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你这种情况比较常见，有时太劳累后反而睡不着，建议睡觉之前可以让家属给按摩下后背，肩膀，脖子及揉揉腿，等肌肉放松后睡眠自然就改善了以上是对“失眠有哪些表现呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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