主要和身体不适，睡眠障碍疾病，睡眠障碍是心理健康专家的原因复杂，主要与遗传因素有关，而且还与情绪和压力，包括入睡困难、早醒、睡眠浅，容易醒来，病态性症状需要定期干预和理性不能代替药物治疗。
心理健康专家或精神病院，规范用药，保持规律的作息，避免疲劳和压力。
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