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悬赏关于治疗扁平足

本人18岁，父母无平足，蹲坑10几分钟容易疲劳，踢足球容易脚软，无拇外翻，脚一绷紧足弓就可以形成，但是这样绷紧足弓走路脚会很软，觉得牵涉到的肌肉蛮多的，不像放松起来时走路的感觉轻松。用纸踩过，没留下间隙，应该是重度平足，并且在初中时就有了，体检是过不了关的了，现求治疗方案，鞋市上的鞋垫哪一种有用？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

扁平足的现象，如果不严重，一般是不要紧的，重度的话，就要上医院手术治疗的，矫正的鞋垫一类的，轻芳的是河以的。指导意见这样的情况一般是没有办法参加高强度高难度的训练的，所以当兵的话，可能是不行的。

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