请问走路时间久了腰疼

病情分析：您好，这种情况是腰肌劳损及腰肌筋膜炎引起的疼痛症状，伴活动受限。指导意见：建议休息，不要负重，睡觉平卧硬板床，辅助理疗推拿按摩等有利于缓解症状，疼痛症状严重可以服用舒筋活络的中成药腰痛宁胶囊就可以。

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