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为何老是失眠

为何老是失眠为什么为什么为什么为什么怎样回事呢

提问时间：2021-07-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，导致失眠的原因有很多。指导意见：治疗上，建议晚上睡觉前可以洗个热水澡，喝杯热牛奶，注意调整自己的情绪。

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