问患者提问

二十岁，胸部比同龄人大很多

健康咨询描述：有什么方法能快速减小胸部？胸部太大其实是一种烦恼，在同龄人中我也感到自卑

提问时间：2021-01-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：如果是属于正常的胸部发育的话完全不需要担心的，如果是真正的确实有一些过大的话需要多进行一些有氧运动来消耗身体的能量，指导意见：如果全身性的脂肪消耗下去的话那么胸部相应的变小了，可以选择一些慢跑运动每次能够持续半个小时以上效果比较好，

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