维生素缺乏症可以吃枣。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，富含的环磷酸腺苷。
维生素缺乏症患者应该多补充维生素，但是不宜过多的吃，也应该注意平衡营养搭配，所以可以吃的
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