想减肥的朋友，喝咖啡的时候里面不要加糖，如果嫌咖啡太苦，可以里面加一些奶，因为加糖有可能会对减肥有所影响。减肥的朋友也可以在喝完咖啡以后，30到40分钟以后适当的出去运动。
总之不管想减肥的朋友用什么样的方法进行减肥，都一定要坚持长期。
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