现在头发掉落该怎么预防？

病情分析：您好，根据您的描述是头发脱落。指导意见：头发脱落的预防，饮食禁忌辛辣刺激性食物少吃油脂大、油炸的食物。

保证充足高质量的睡眠，适当的体育锻炼，如果头发已经开始脱落，可以口服保法止。以上是对“现在头发掉落该怎么预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！